ChatGPT Plus怎么开通？3分钟搞定完整教程

ChatGPT 是 OpenAI 推出的强大 AI 聊天助手，自上线以来凭借卓越的对话和内容生成能力风靡全球。ChatGPT Plus 则是其高级订阅服务版本，以每月 $20 美元的价格提供更强大的功能和更优质的体验。对于需要频繁使用 ChatGPT 的用户来说，Plus 服务具有相当大的吸引力：不仅可优先使用最新的 AI 模型（如 GPT-4 系列），还享有更快的响应速度和抢先体验新功能的权利。本文将从零开始，手把手指导中国大陆用户如何开通 ChatGPT Plus，包括免费版与 Plus 的区别、准备工作、详细的付款开通步骤，以及常见问题解答等，帮助您3 分钟搞定升级。

ChatGPT 免费版与 Plus 版本对比

升级之前，我们先来看看 ChatGPT 免费版和 Plus 付费版之间有哪些区别，以便评估是否值得开通 Plus。

功能区别

• 可用模型：免费用户仅能使用基础的 GPT-3.5 模型，而 ChatGPT Plus 用户可以使用最新的高级模型（如 GPT-4、GPT-4 Turbo 等）。例如，Plus 用户在 2025 年初即可抢先体验 OpenAI 最新发布的 GPT-4.0 模型及后续的 o1-preview 等新模型。这些新模型带来了更快的生成速度和更强大的理解能力，每三小时可使用 GPT-4 系列模型生成大量消息（Plus 用户可每3小时发送多达 80 条 GPT-4 消息，是免费版的5倍）。免费版即使有限开放高级模型试用，也很快会被切回 GPT-3.5，无法持续使用。

• 图像生成：ChatGPT Plus 支持直接在聊天中使用 DALL-E 3 模型生成图片，这意味着您可以让 AI 根据描述创造原创图像。免费用户则无法直接生成图片，只能获得文本或简单的字符图示。换言之，如果您希望ChatGPT帮忙画图或分析图片，Plus 版本才能胜任这一需求。

• 插件和自定义机器人：Plus 用户可以使用 ChatGPT 提供的插件功能，以及创建自定义的 AI 聊天机器人（GPTs）。从 2023 年底开始，OpenAI 推出了用户自定义 GPT 机器人的功能。免费用户虽然可以调用他人公开的 GPT，但无法自行创建属于自己的定制机器人；而 Plus 用户则有权限训练和建立专属的 GPT 助手。此外，Plus 用户还能率先体验由第三方开发的各种插件扩展，为 ChatGPT 增添查询实时信息、计算等特殊能力。

• 新功能抢先体验：OpenAI 会不断为 ChatGPT 增添新特性，Plus 订阅者通常第一时间就能用上这些进阶功能。例如，Plus 用户可以提前使用高级数据分析（原“Code Interpreter”）、文件上传（让ChatGPT分析长文档）、网页浏览（联网获取最新资料）等实验性功能。免费版往往需要等待一段时间甚至无法使用这些新功能。

响应速度与使用体验

• 响应速度：在大部分情况下，ChatGPT Plus 的响应更快更稳定。OpenAI 对 Plus 用户提供了更高的资源优先级，即使高峰时段也能保证较快的回复。根据许多用户的反馈，Plus 版在繁忙时段几乎不会遇到响应延迟或中断，相比免费版更加流畅。尤其使用GPT-4模型时，Plus 也比免费试用时限制下要更高效。

• 服务稳定性：免费用户在高峰期有时会遇到服务容量已满或网络错误重试等情况，而 Plus 用户在相同情况下仍然可以正常使用。另外，Plus 用户享有无限的对话次数（GPT-4 模型有每小时消息数量上限，但会定时刷新），而免费版可能会有频率限制。总的来说，Plus 版提供了更可靠的连续使用体验。

• 多模态能力：ChatGPT Plus 近期新增了语音对话和图像输入等多模态功能。例如，在手机App中，Plus 用户可以与 ChatGPT 进行语音对话、让GPT识别和分析上传的照片等，实现更丰富的交互。这些功能免费用户暂时无法使用，这也提升了 Plus 版的使用体验。

价格差异

• 订阅费用：ChatGPT 免费版完全免费，而 ChatGPT Plus 的官方定价为 $20 美元/月（约合人民币 140 元左右）。对于一般消费者而言，这并不是一笔小数目，需要按月持续支付。

• 性价比考量：如果您只是偶尔使用 ChatGPT 来闲聊或查询简单问题，免费版可能已经够用，且无需任何成本。如果您是 ChatGPT 的重度用户，每天都用它来学习、工作、创作内容，那么 Plus 提供的种种优势（更强模型、更高效率和更多功能）能为您节省大量时间，提高生产力。因此是否升级，需要结合您的需求和预算仔细评估。

ChatGPT账号价格表

开通 ChatGPT Plus 的准备工作

由于 OpenAI 对中国大陆地区的直接访问和支付有所限制，国内用户开通 ChatGPT Plus 需要提前准备好一些必要条件。请按照下述步骤逐一准备：

科学上网（VPN 等工具）

首先，确保能够正常访问 ChatGPT 官方网站。ChatGPT 所在的 OpenAI 服务目前在中国大陆地区无法直接访问，必须通过“科学上网”手段绕过网络限制。您需要准备一款稳定的 VPN 或代理工具，将网络环境切换到海外地区。常见的方法包括：

• VPN 应用：使用国际知名的 VPN 软件，连接到美国、香港、日本等地的节点。务必选择付费高速VPN以获得稳定连接。

• 代理客户端：使用代理节点订阅配合工具软件，比如 Clash、Surge、Shadowrocket 等，在本地配置SSR/V2ray/Trojan节点。同样需要选择质量可靠的节点服务提供商。

• 浏览器插件：如果只在电脑浏览器上使用，可以考虑一些翻墙插件，但通常稳定性不如前两者。

在开始注册和支付之前，请先通过 VPN 打开 ChatGPT 官网，确认网页可以正常加载、对话能够使用。科学上网是整个流程的前提，否则后续注册和支付都无法完成。

提示：尽量使用干净的IP地址访问和支付，不要反复更换节点。OpenAI 基于安全考虑，可能会对高度匿名或多人共用的IP有所警惕，避免使用被滥用过的公共代理IP，以免后续支付步骤被风控拦截。

注册 OpenAI 账号

开通 ChatGPT Plus 需要一个 OpenAI 账号。如果您已有 ChatGPT 免费账户，可直接登录；没有的话请按照以下流程注册：

1. 访问官网注册页面：在浏览器地址栏输入 chatgpt.com，进入 ChatGPT 页面后点击右上角的“Sign Up（注册）”按钮。按照提示输入电子邮箱地址，设置密码。也可以选择使用已有的 Google、微软账号登录（仍可能要求手机号验证）。

2. 验证邮箱：注册提交后，系统会发送一封验证邮件到您的邮箱。登录邮箱点击验证链接，激活 OpenAI 账户。

3. 手机号验证：接下来需要绑定手机号完成最后的验证。这一步对国内用户来说是难点：OpenAI 不接受中国大陆 +86 手机号。解决办法：

   • 使用海外手机号：如果您有中国港澳台、美国、日本等地号码，可以直接填写并接收短信验证码。

   • 购买接码服务：在某些网上平台付费租用临时国外手机号码用于接收短信验证码。例如 Google Voice 虚拟号、接码平台 SMS-Activate 等。这些服务可能有一定成本，但为一次性验证值得考虑。

   • 朋友协助：请信任的海外好友帮忙，用他们的手机号代为验证（验证码会发给对方转告给您）。验证通过后账号即可使用，不影响以后自己使用ChatGPT。

4. 完成注册：手机号验证通过后，您的 OpenAI 账号就成功创建了。此账号可用于登录 ChatGPT 免费版。建议牢记账户的邮箱、密码，并确保该手机号今后仍可接收消息，以备账户安全验证。

如果注册过程顺利，您现在应该可以使用 ChatGPT 免费版进行对话了。在继续下一步之前，请确认能够成功登录 ChatGPT，并在左下角能看到“Upgrade to Plus”升级按钮（如下图所示）。

准备支付工具

ChatGPT Plus 官方仅支持通过信用卡或部分第三方应用内购的方式付款。由于不支持中国大陆发行的银行卡，国内用户需要提前准备可用的支付手段。常见方案如下：

• Visa/MasterCard 信用卡：一张可进行国际支付的信用卡或借记卡，这是开通 Plus 最直接的方式。首选 Visa 或 MasterCard 网络的卡片（美国运通、JCB 等也可尝试），发行国家最好是 非中国大陆地区。如果您本人没有外币卡，可考虑办理双币信用卡或请家人朋友帮忙付款。需要确保卡片在国外线上支付时余额充足且已开通国际交易功能。

• 虚拟信用卡：很多国内用户选择使用虚拟卡服务来解决没有外币卡的问题。例如 WildCard、Depay、Bingo Card 等平台可以通过支付宝充值，快速生成一张境外 Visa 虚拟卡用于支付。这些虚拟卡支持使用人民币充值美元余额，充值金额需要至少覆盖 $20 美元订阅费（建议略多于20以防汇率差）。虚拟卡开通后可反复使用，在有效期内可以多次消费且余额可退，相对安全可靠。开卡通常收取一定服务费，但有了这张卡，除了订阅 ChatGPT Plus，还能用于其它海外付费服务，非常实用。

• Apple ID 美区账户：如果没有合适的信用卡，另一个办法是通过 苹果 App Store 内购订阅 ChatGPT Plus。具体做法是注册或切换到美国地区的 Apple ID，并为其充值余额，然后在 iOS 端的 ChatGPT 应用内购买 Plus。Apple ID 美区账号可以不绑信用卡，通过购买 Apple 礼品卡来充值账户余额。国内用户可在苹果官网或某些电商平台购买 “Apple Gift Card” 电子礼品卡（用人民币支付，相当于兑换成美元余额）。需要注意Apple账户的账单地址尽量选择美国免税州，否则应用内购还会扣除消费税。准备好美区 Apple ID 及余额后，就能在 ChatGPT 手机App内直接完成订阅，避开信用卡支付的限制。

• 其他方式：如果使用 Android 手机，也可以尝试通过 Google Play 商店内购 ChatGPT Plus（需将 Play 商店地区设置为可用国家）。Google 支持绑定 PayPal 等支付方式，某些情况下可以使用国内银联卡通过 Google Pay 支付，但整体成功率不如苹果方案。由于安卓应用内购风控较严，此方法见效因人而异。因此本文重点推荐以上几种主流方案。

在正式支付前，请确认您已准备好至少一种有效的付款方式并且账户内有足够的金额（$20 美元，约￥140）。接下来，我们将进入实际的 Plus 开通流程教学。

Step by Step 教程：开通 ChatGPT Plus

下面以 官方网站使用信用卡支付 为例，详细说明开通 ChatGPT Plus 的步骤（附带图示）。对于采用 Apple 内购的用户，步骤与前半部分类似，差别会在支付环节专门说明。

步骤1：登录并进入升级页面

确保已连接好 VPN，使用浏览器打开 ChatGPT 网站并登录您的账户。然后在侧边栏底部点击 “Upgrade to Plus” 按钮。此时会弹出订阅升级的介绍窗口，显示 Plus 计划的价格和主要权益。您会看到 ChatGPT Plus 每月 $20 美元，以及相对于免费用户的各种优势说明（如不限流量、优先使用新功能等）。

升级 ChatGPT Plus 弹窗示例：系统列出了 Plus 订阅每月 $20 美元，以及“高峰可用、更快响应、优先新功能”等主要卖点。点击窗口中的 “Upgrade Plan” 按钮继续。

如果您的账号是新注册的，可能弹窗会提示当前 Plus 名额已满，需要排队。这是因为 OpenAI 曾在高峰期暂时限制新用户订阅。但可以通过绕过官方队列的方法直接进入支付页面：在浏览器中打开一个新标签页，访问专用升级链接 即可跳过排队直接升级。确保此时您已经登录账号并保持会话，否则该链接无法跳转正确页面。

步骤2：填写付款信息并确认

进入 Stripe 安全支付页面后，按照要求填写您的支付信息。主要需要输入以下内容：

• 卡号：填写准备好的 Visa/MasterCard 卡号（16位数字）。

• 有效期：选择卡片的有效月份和年份（Month/Year）。

• CVC/CVV：填写卡片背面的3位安全码。

• 持卡人姓名：这里建议使用拼音填写您的姓名。注意名字在前，姓氏在后，并用空格分隔，如 “SAN zhang”（张三示例）。最好与卡片预留姓名相对应的拼音格式。

• 账单地址：提供一个符合信用卡发行国家的账单地址。如果使用虚拟卡，服务商通常会提供一个默认的美国地址供填写；如果使用亲友卡片，则填真实账单地址。地址格式需包括街道、城市、州和邮编等（美国地址示例如：“123 Main Street, New York, NY 10001”）。

确认各项信息无误后，点击 “Subscribe”（订阅） 或 “Pay” 按钮提交付款。系统会开始处理交易，请耐心等待几秒钟。正常情况下，会很快弹出 “支付成功” 的提示，并显示您已升级为 Plus 会员。

一旦支付完成，您将收到一封来自 OpenAI 的确认邮件通知订阅成功。同时，ChatGPT 页面会立即解锁 Plus 功能，例如模型下拉菜单中出现 GPT-4 等高级模型选项。这表示您已经可以开始使用 ChatGPT Plus 了！

Apple 内购提示：如果您使用 iOS App 订阅，则不需要填写上述信用卡信息。在 ChatGPT 手机应用中登录账号，点“Upgrade to Plus”，会提示通过 Apple 内购付费。确保您的美区 Apple ID 帐户有足够余额（或绑定了可用的付款方式，如礼品卡或Paypal）。然后在订阅界面确认支付，会弹出 Touch ID/Face ID 或密码验证苹果支付。成功后 Apple 会显示订阅已开启。整个过程非常简洁。支付完成后，您的 OpenAI 账号同样会升级为 Plus（可跨设备使用）。苹果会通过邮件发送 App Store 订阅收据，您也可在 Apple ID 的订阅管理中查看 ChatGPT Plus 已激活。

步骤3：验证 Plus 账号状态

完成付款后，建议您做以下检查确保 Plus 功能正常启用：

• 查看账号状态：在 ChatGPT 网页左下角，原先的 “Upgrade to Plus” 按钮会变成您的账户名称，旁边可能有 “Plus” 标识。点击账户名称并进入 “My Account” ，可看到当前 Plan 显示为 ChatGPT Plus，以及下次扣费日期等信息。

• 切换模型测试：开始一个新对话，点击顶部模型下拉菜单，选择 GPT-4 模型并提问一个问题。若 GPT-4 能成功生成回复，说明 Plus 订阅激活成功（免费账户是无法使用GPT-4模型的）。

• 检查新功能：您可以尝试使用插件、使用 ChatGPT 绘图等 Plus 专属功能，确认它们出现在界面中。如插件Beta、浏览Beta开关是否可用，聊天框是否有图片生成按钮等。

如果以上都正常，那么恭喜您，ChatGPT Plus 已经开通完成！整个流程最快只需几分钟，相比免费版，现在您拥有了更加强大的 AI 助手。

注意事项与常见问题解答

在开通和使用 ChatGPT Plus 的过程中，您可能会遇到一些常见问题。以下是针对这些问题的注意事项和解答：

1. 支付失败怎么办？ 如果在提交信用卡信息后收到错误提示（如“未能验证您的支付方式”或“card has been declined”银行卡被拒绝），首先检查卡内余额是否足够，以及信息填写是否有误。如果确认无误，多半是支付风控导致的——OpenAI 使用的 Stripe 收款系统会根据您的IP环境、卡段等判断风险，常用公共网络可能被识别为机器人操作。遇到这种情况可以尝试以下解决方案：

• 更换网络环境：切换一个干净的VPN节点或不同地区网络重新支付，避免使用被大量用户共享的出口IP。

• 更换支付方式：换另一张信用卡，或改用虚拟卡/苹果内购等其它方法再次尝试。

• 等待一段时间：短时间内连续失败可能触发风控，隔几个小时再试可能成功。

• 联系支持：某些虚拟卡服务商提供客服代付服务，可将支付页面链接和卡信息提供给其客服，由他们帮助您人工完成绑定（通常很快搞定）。如果确认款项已扣却未开通，也可尝试联系 OpenAI 官方支持提交付款证明解决。

2. 网络访问问题：使用 ChatGPT Plus 仍需要稳定的科学上网环境。如果订阅成功后无法使用 Plus 功能（比如 GPT-4 提示无法加载），很可能是网络不稳定或被防火墙干扰。请切换线路或协议，确保能够连通 OpenAI 的服务域名。建议保留几个备用节点，当某节点不佳时及时切换。另外，ChatGPT 对网络异常会有报错信息（如 red error bar），这通常不是账号问题，而是连通性问题。

3. 如何取消订阅自动续费？ ChatGPT Plus 是按月订阅制，默认每月自动续费。如果您只想订阅一个月或暂时不想继续，务必记得取消自动续费。取消步骤如下：

• 网站订阅用户：登录 ChatGPT 网页，点击左下角账户，进入 “Manage my subscription”（管理订阅）。在订阅管理页面点击 “Cancel Plan”，确认取消即可。取消后本月服务仍可用，到期后不会再扣费续订。

• 苹果内购用户：在 iPhone 的 “设置” -> 用户名 -> “订阅” 中找到 ChatGPT Plus，点选后选择取消订阅（也可以在 App Store 的账户页面管理订阅）。注意苹果订阅也是取消后服务持续到周期结束，不会马上中止。
  取消过程不会额外收费。下次如需恢复 Plus，随时可以再次订阅。

4. 如何查询账单和发票？ 每次成功订阅或续费时，OpenAI 会通过您注册账户的邮箱发送一封付款收据邮件。您可以在邮箱中查找来自 OpenAI or Stripe 的邮件查看账单详情。如果需要正式发票，可以尝试联系 OpenAI 支持提供相关信息。对于苹果内购，账单会在 Apple ID 的购买记录中显示，Apple 也会发送电子收据到您的 Apple ID邮箱。务必保证付款账号的邮箱可正常接收邮件，以免遗漏账单通知。

5. Plus 订阅支持退款吗？ 官方一般不提供部分使用后的退款。如果您在订阅后短时间内发现不需要，可以尝试通过 OpenAI 支持渠道提交退款请求，但不保证成功。苹果内购根据App Store政策，在购买后短时间内可以申请退款（需提供理由）。最好在扣费日前评估清楚需求，合理安排取消或续费，避免不必要的扣款。

6. 一个帐号可以多人使用吗？ OpenAI 不限制您在多设备登录同一账号，但不建议多人共用。一方面共同使用可能触发异地登录风控导致账户被封；另一方面根据使用条款，账号仅供本人使用。请不要将您的账号借予陌生人或在网上售卖共享，否则可能有安全和合规风险。

7. 开通 Plus 后还能使用免费模式吗？ 可以的。升级 Plus 后您的账户具备了Plus权限，但您依然可以在聊天界面选择GPT-3.5模型与AI对话，相当于免费模式依然可用。另外，取消订阅后账号会恢复为免费用户状态，历史对话不会消失。因此您可以灵活切换使用，以节省GPT-4次数或根据需求选择不同模型。